Otkrijte svoj genetski potencijal i poboljšajte sportske rezultate
Sport test je genetski test namenjen sportistima, rekreativcima i trenerima koji žele da otkriju individualne predispozicije za sportsku aktivnost, optimizuju treninge i smanje rizik od povreda, a ubrzaju oporavak. Analizom 25 ključnih genetskih varijacija, test pruža personalizovane uvide u snagu, izdržljivost, oporavak i druge faktore koji utiču na performanse.
Savršen je za sve koji žele naučno utemeljen i personalizovan pristup sportu i vežbanju.
Kako izgleda postupak i kada možete očekivati rezultate?
Priprema: Test se vrši uz pomoć kompleta za prikupljanje DNK, jednostavnim i neinvazivnim brisom iz unutrašnjosti obraza. Postupak je brz, potpuno bezbolan i ne zahteva nikakvu dodatnu pripremu.
Uzimanje uzorka: U ordinaciji Hair Center Serbia, naše stručno osoblje pažljivo uzima DNK uzorak i šalje ga na analizu u ovlašćenu laboratoriju.
Analiza i rezultati: Nakon prijema uzorka, analiza se obavlja u roku od približno dve do četiri nedelje. Rezultati su dostupni putem sigurne digitalne platforme i dostavljaju se u vidu detaljnog izveštaja koji obuhvata personalizovane preporuke za trening i oporavak. Naš tim je tu da vam objasni nalaze i pomogne u praktičnoj primeni preporuka prilagođenih vašim potrebama i ciljevima.
Šta Sport test analizira?
Test analizira 25 genetskih varijacija povezanih sa fizičkim sposobnostima, oporavkom i rizikom od povreda, uključujući sportske sposobnosti i fizičke karakteristike:
- Anaerobna snaga
- Aerobna izdržljivost
- Odnos snage i izdržljivosti
- Aerobni kapacitet (VO2 max)
- Reakcija tela na fizički napor
- Upalni odgovor i regeneracija mišića
- Oksidativni stres i mišićni umor
- Mišićna struktura i predispozicija za fizičke performanse
- Regulacija krvnog pritiska i balansa elektrolita
- Povrede mekih tkiva (tendinopatije, istegnuća)
- Vreme oporavka (eliminacija mlečne kiseline)
- Celulit (analiza dostupna samo kod žena)
Izveštaj uključuje pregled svih analiziranih gena i njihov uticaj na sportske performanse, jasna objašnjenja rezultata i preporuka u lako razumljivom formatu, kao i personalizovane preporuke za trening, oporavak, ishranu i dodatke ishrani.
Sve informacije su dostupne lekarima i pacijentima putem bezbedne online platforme, sa mogućnošću direktnog preuzimanja izveštaja.
Koji su efekti Sport test rezultata?
Na osnovu genetske analize, Sport test pruža:
- Uvid u koje vrste treninga najbolje odgovaraju vašem telu
- Informacije o tome da li ste genetski više predisponirani za snagu ili izdržljivost
- Savete za prevenciju povreda i efikasniji oporavak
- Preporuke za intenzitet, frekvenciju i trajanje treninga
- Plan ishrane i suplementacije (kroz kombinaciju sa Nutrigen testom)
Ovaj test je posebno koristan za profesionalne sportiste, rekreativce koji žele bolje rezultate i trenere koji žele preciznije prilagoditi planove treniranja svojim klijentima.
Često postavljana pitanja
Test je namenjen profesionalnim i rekreativnim sportistima, trenerima, fizioterapeutima i svima koji žele personalizovan pristup treningu i prevenciji povreda.
Ne, koristi se bris iz unutrašnjosti obraza, što čini postupak jednostavnim, brzim i potpuno bezbolnim.
Rezultati su spremni u roku od 14 dana od prijema uzorka u laboratoriji.
Samo u kombinaciji sa Nutrigen testom, koji omogućava preciznu personalizaciju plana ishrane i suplementacije.
Zakažite Sport test i trenirajte pametnije
Sport test vam pruža neophodne uvide da postignete maksimalne rezultate uz minimalni rizik. Umesto da nagađate, oslonite se na nauku i uskladite trening sa svojim biološkim potencijalom.
Kontaktirajte nas danas i saznajte više o Sport testu i kako vam može pomoći da trenirate pametnije i efikasnije.